افزایش مهارت های فردی
چگونه مهارت های فردی خود را افزایش دهیم؟
اگر هنگامی که در جمع هستید، این فکر در ذهنتان مانور می دهد که دیگران در مورد شما چه قضاوتی می کنند، دستپاچه و مضطرب خواهید شد...
+ نوشته شده در پنجشنبه بیست و نهم آبان ۱۳۹۹ ساعت 16:16 توسط سمیرا احمدنژاد
|
مهارتها تواناییهایی هستند که با تمرین مداوم پرورش مییابند و شخص را برای روبهرو شدن با مسایل روزانه زندگی، افزایش تواناییهای روانی، اجتماعی و بهداشتی آماده میکنند. ما در این وبلاگ به یادگیری بهتر انواع مهارت ها کمک می کنیم و به بررسی عوامل مؤثر بر آن و روابط متقابل آن با بهداشت روان می پردازیم.