میم مثل مهارت
ارتقای بهداشت روان با کمک کسب مهارت های گوناگون :)
مهارتها تواناییهایی هستند که با تمرین مداوم پرورش مییابند و شخص را برای روبهرو شدن با مسایل روزانه زندگی، افزایش تواناییهای روانی، اجتماعی و بهداشتی آماده میکنند. ما در این وبلاگ به یادگیری بهتر انواع مهارت ها کمک می کنیم و به بررسی عوامل مؤثر بر آن و روابط متقابل آن با بهداشت روان می پردازیم.